Dấu Hiệu Bé Bị Đầy Hơi Và Cách Xử Lý
Các mẹ thân mến, chắc hẳn ai làm mẹ cũng từng trải qua cảm giác lo lắng khi bé yêu bỗng dưng khóc mãi không nín, gồng bụng, ọc sữa hay thậm chí đỏ cả mặt vì khó chịu. Vân Anh từng trải qua những buổi tối dài, dỗ mãi bé vẫn không ngủ, chỉ vì một lý do tưởng như nhỏ nhặt: bé bị đầy hơi. Đầy hơi là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, chưa hoàn chỉnh. Tuy nhiên, nếu mẹ hiểu rõ dấu hiệu và xử lý đúng cách thì bé sẽ dễ chịu hơn rất nhiều, cả mẹ và con đều ngủ ngon trở lại.
1. Dấu hiệu bé bị đầy hơi
Dễ thấy nhất là bé quấy khóc bất thường, đặc biệt sau khi bú hoặc sau một giấc ngủ ngắn. Bé thường cong người, gồng bụng, ưỡn lưng hoặc đạp chân liên tục như muốn "đẩy gì đó ra". Khi mẹ sờ vào bụng sẽ thấy bụng bé căng cứng, sờ như có khí bên trong. Ngoài ra, một số bé còn có biểu hiện xì hơi nhiều nhưng vẫn không dễ chịu, ọc sữa nhiều hơn bình thường hoặc bú ngắt quãng, bú không hết cữ vì bụng căng. Với những bé lớn hơn chút, bé có thể rặn đỏ mặt, khó đi ngoài hoặc đi ngoài kèm bọt khí. Vân Anh từng mất ngủ vì không biết con khóc do đói hay đau bụng, mãi đến khi áp dụng cách đơn giản dưới đây mới phát hiện bé bị đầy hơi.
2. Nguyên nhân khiến bé bị đầy hơi
Nhiều mẹ lo lắng không biết có phải sữa mẹ "gây đầy bụng", nhưng thực tế nguyên nhân thường đến từ cách bé bú và môi trường xung quanh. Bé có thể nuốt không khí khi bú quá nhanh, tư thế bú sai, núm ti bị rò khí hoặc mẹ đổi ti chưa đúng cách. Nếu bé bú bình, việc không đuổi khí trong bình, núm ti không phù hợp độ tuổi cũng khiến bé nuốt hơi nhiều. Ngoài ra, mẹ ăn quá nhiều đồ sinh hơi (cải bắp, đậu, sữa bò…) hoặc mẹ ăn vội, stress cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé thông qua sữa. Không gian quá lạnh, bé ít vận động, nằm nhiều sau bú cũng góp phần khiến khí không thoát ra kịp, gây ứ khí trong bụng bé.
3. Cách xử lý khi bé bị đầy hơi
Việc đầu tiên là giúp bé ợ hơi ngay sau khi bú. Mẹ có thể bế bé vác vai, vỗ lưng nhẹ từ dưới lên trên theo đường dọc sống lưng khoảng 10–15 phút, không nên đặt bé nằm ngay sau khi bú. Nếu bé vẫn khó chịu, mẹ hãy thử các động tác massage bụng theo chiều kim đồng hồ bằng tay ấm, vừa vuốt vừa trò chuyện để bé thấy an toàn. Một cách khác mà mình rất hay áp dụng là động tác “đạp xe”: mẹ đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng co duỗi hai chân bé như đang đạp xe, giúp kích thích nhu động ruột và hỗ trợ đẩy khí ra ngoài. Nếu bé vẫn khóc, mẹ có thể quấn khăn giữ ấm bụng hoặc chườm ấm nhẹ bằng túi chườm chuyên dụng, tránh dùng vật nóng trực tiếp lên da. Với bé lớn hơn, việc cho bé nằm sấp (trong thời gian có giám sát) hoặc cho bé vận động nhẹ cũng giúp khí thoát ra nhanh hơn.
4. Phòng tránh đầy hơi cho bé
Mẹ hãy tập cho bé bú đúng tư thế: đầu cao hơn bụng, mặt bé hướng vào ti mẹ, không để bé ngậm hời hợt. Nếu bé bú bình, nên chọn bình chống đầy hơi, kiểm tra núm ti thường xuyên và thay đúng size theo độ tuổi. Khi pha sữa, nhớ đuổi hết bọt khí trước khi cho bé bú. Sau khi bú xong, đừng vội đặt bé nằm ngay mà nên bế ợ khoảng 10–15 phút, vừa giúp tiêu hóa vừa phòng tránh nôn trớ. Với mẹ đang cho con bú, nên ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm sinh hơi như bắp cải, đồ chiên rán, thức uống có gas. Thiều Vân Anh cũng lưu ý mẹ nên giữ bé luôn ấm bụng, tránh để bé bị lạnh đột ngột vì lạnh cũng làm khí trữ lại trong bụng bé nhiều hơn. Cuối cùng, hãy để bé vận động nhẹ mỗi ngày, kể cả với trẻ sơ sinh – chỉ cần vài động tác tay chân nhẹ nhàng cùng tiếng hát của mẹ cũng đã là một “bài thể dục tiêu hóa” cực tốt cho bé rồi.
5. Khi nào mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ?
Nếu bé đầy hơi kèm theo sốt, bỏ bú, nôn trớ nhiều, đi ngoài ra máu hoặc không tăng cân trong thời gian dài, mẹ nên đưa bé đi khám để kiểm tra kỹ hơn. Đôi khi đầy hơi chỉ là biểu hiện của một rối loạn tiêu hóa khác như bất dung nạp đường lactose, rối loạn men tiêu hóa hoặc nhiễm khuẩn nhẹ trong đường ruột. Thiều Vân Anh khuyên mẹ đừng chủ quan nếu thấy bé liên tục đầy hơi nhiều ngày liền dù đã áp dụng các cách chăm sóc tại nhà.
6. Tổng kết
Các mẹ yêu quý, đầy hơi là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ nhỏ và nếu mẹ nắm rõ dấu hiệu, hiểu nguyên nhân và xử lý đúng cách thì bé sẽ nhẹ bụng, ngủ ngoan hơn và mẹ cũng bớt lo hơn. Điều quan trọng là giữ cho mẹ luôn bình tĩnh, bởi cảm xúc của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến bé. Chỉ cần mẹ nhẹ nhàng, kiên nhẫn và theo dõi bé sát sao mỗi ngày thì mọi khó chịu của bé sẽ dần được “giải quyết êm đẹp”. Vân Anh mong rằng bài chia sẻ hôm nay sẽ giúp mẹ tự tin hơn trong hành trình nuôi con bằng yêu thương và sự thấu hiểu. Nếu mẹ có những cách xử lý hiệu quả khác, đừng ngại chia sẻ để lan tỏa đến nhiều mẹ bỉm khác nha!