Thiều Vân Anh

Các mẹ yêu quý, làm mẹ là một hành trình đầy thiêng liêng nhưng cũng vô cùng thử thách. Sau sinh, ngoài việc hồi phục thể chất, người mẹ còn phải đối mặt với vô số thay đổi tâm lý mà không phải ai cũng hiểu. Có những lúc mẹ thấy mình như biến mất, chỉ còn là một chiếc máy cho con bú, ru con ngủ, dọn dẹp nhà cửa, gồng lên vì trách nhiệm. Có lúc mẹ mỉm cười ngoài mặt, nhưng trong lòng lại muốn bật khóc vì kiệt sức. Nếu mẹ đang rơi vào trạng thái stress, đuối sức, lo lắng, cảm thấy bị cô lập – thì đó không phải là vì mẹ yếu đuối. Đó là tiếng chuông báo hiệu rằng mẹ cần được lắng nghe, chăm sóc và yêu thương. Bài viết này là để mẹ biết rằng mình không cô đơn, và hoàn toàn có thể vượt qua những ngày chông chênh ấy.

Các mẹ bỉm thân mến, sau khi sinh, có một điều từng rất bình thường bỗng trở nên “xa xỉ” - đó là một giấc ngủ trọn vẹn. Không còn những đêm ngủ sâu, không còn cảm giác đặt lưng xuống là thiếp đi, thay vào đó là chuỗi ngày thức giấc vì tiếng con ọ ẹ, vì giờ cho bú, thay tã, dỗ dành. Mất ngủ trở thành một phần “mặc định” trong hành trình làm mẹ, khiến nhiều mẹ bỉm rơi vào trạng thái kiệt sức, tâm trạng thất thường, thậm chí trầm cảm. Nhưng mẹ ơi, dù chăm con vất vả là điều không tránh khỏi, thì ngủ đủ, ngủ ngon vẫn hoàn toàn có thể nếu mẹ hiểu đúng và biết cách điều chỉnh. Bài viết này, Vân Anh muốn chia sẻ thật cụ thể, gần gũi và dễ áp dụng nhất để giúp mẹ lấy lại giấc ngủ - không chỉ cho cơ thể được nghỉ ngơi, mà còn để tinh thần được chữa lành. Vì một người mẹ được ngủ ngon chính là món quà lớn nhất mà bé yêu có thể nhận được mỗi ngày.

Để giúp các mẹ bỉm sữa tận dụng tối đa tiềm năng của TikTok trong việc kinh doanh online, tôi, Thiều Vân Anh, đã thiết kế một khóa học đặc biệt mang tên “Kinh Doanh Đột Phá Trên TikTok”. Dưới đây là chi tiết về khóa học:

Trong hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc, chúng ta luôn cần những người dẫn đường – những người không chỉ đạt được đỉnh cao trong sự nghiệp mà còn lan tỏa cảm hứng sống tích cực. Phạm Thành Long, một luật sư, nhà đào tạo và diễn giả nổi tiếng tại Việt Nam, chính là một trong những người như thế. Với sự tận tâm và triết lý sống sâu sắc, anh đã giúp hàng ngàn người thay đổi tư duy, vượt qua giới hạn và chạm đến thành công.

Trong thế giới kinh doanh hiện đại, cái tên Tạ Như Quỳnh ngày càng được nhắc đến như một người phụ nữ bản lĩnh, một doanh nhân thành công và một người truyền cảm mạnh mẽ. Với tư duy lãnh đạo sắc bén và niềm đam mê mê không ngừng học hỏi, cô đã giúp hàng trăm người xây dựng đội mạnh mạnh, phát triển bản thân và đạt được những thành công vượt trội trong sự nghiệp kinh doanh và bán hàng.

Loan Phạm là ai? Loan Phạm không chỉ là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phun xăm thẩm mỹ mà còn là một doanh nhân, người truyền cảm hứng mạnh mẽ cho phụ nữ trên con đường chinh phục sự tự tin và tự do tài chính. Với hơn 13 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, cô đã xây dựng nên thương hiệu Thẩm Mỹ Loan Phạm , nơi không chỉ mang lại vẻ đẹp bền vững mà còn bệ phóng giúp nhiều phụ nữ khởi nghiệp thành công.

Đinh Mai Thảo, sinh ngày 8/10/1998 tại Hải Phòng, hiện đang sinh sống và làm việc tại Bắc Ninh, là một hình mẫu tiêu biểu của người phụ nữ hiện đại trong thời đại 4.0. Cô không chỉ giữ vững vai trò của một người vợ đảm đang, một người mẹ tâm lý mà còn là một doanh nhân bản lĩnh, tràn đầy nhiệt huyết. Kết hôn với anh Bùi Văn Đức , thành viên BNI Hà Nội 6, và sắp đón cô con gái đầu lòng Sala vào tháng 3/2025, Mai Thảo không ngừng khẳng định mình trong cả sự nghiệp và cuộc sống gia đình.

Nơi lạnh nhất thế giới là giật tít thôi ạ, nhưng mà hành trình đó với mình là nơi lạnh nhất thật.