Là một doanh nhân và cũng là một người mẹ, tôi – Thiều Vân Anh – hiểu rằng việc cân bằng giữa công việc và gia đình là thử thách không nhỏ. Đặc biệt, khi các mẹ phải quay trở lại làm việc sau thời gian nghỉ sinh, sự xa cách giữa mẹ và con đôi khi có thể gây ra những khó khăn tâm lý cho bé.
Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ những kinh nghiệm thực tế của bản thân về việc chuẩn bị tâm lý cho con trước khi mẹ đi làm . Đây là một quá trình hành động cần sự cảnh giác, yêu thương và cả sự sắp xếp khoa học, giúp bé tăng dần với sự vắng mặt của mẹ mà vẫn cảm nhận được sự toàn vẹn, yêu thương từ gia đình.
Vì Sao Bé Cần Chuẩn Bị Tâm Lý Khi Mẹ Đi Làm?
Khi mẹ bắt đầu quay trở lại với công việc guồng quay, bé sẽ phải đối mặt với khoảng thời gian không còn mẹ ở bên trong. Sự thay đổi đột ngột này có thể gây ra cảm giác lo lắng, sợ hãi và biểu hiện những hành động như:
- Quấy khóc nhiều hơn : Bé có thể khóc không ngừng khi không thấy mẹ ở gần.
- Báo ăn, mất ngủ : Sự tạo ra cách bé mất đi cảm giác Toàn vốn có.
- Đêm canh mẹ : Bé lo lắng rằng mẹ sẽ lại thức đi, dẫn đến giấc ngủ không ổn định.
Là một người mẹ, tôi từng đối mặt với những biểu hiện này của con mình. Chính vì thế, việc chuẩn bị tâm lý cho bé trước khi quay lại công việc là điều tôi đặt hàng đầu.
Phương Pháp Giúp Bé Hiểu Và Nghi Với Sự Xa Cách
Dạy Bé Hiểu Kỷ Niệm "Xa Mẹ Là Tạm Thời"
Bắt đầu bằng cách tạo ra những khoảng thời gian trống ngắn để tăng dần. Ví dụ:
- Hãy nói với bé: "Mẹ đi lấy ca nước 1 phút, mẹ sẽ quay lại ngay." Sau đó, quay lại đúng 1 phút để bé thấy mẹ giữ lời hứa.
- Dần dần, tăng thời gian vắng mặt từ 2 phút, 5 phút, đến 10 phút. Điều này giúp bé hiểu rằng mẹ sẽ luôn quay lại, và việc làm của mẹ chỉ là tạm thời.
Kéo Dài Thời Gian Tập Xa Mẹ
Trước khi quay lại công việc, tôi đã áp dụng cách tăng thời gian xa bé:
- Bắt đầu với một buổi sáng: Tập bé quen với việc mẹ vắng mặt vài giờ vào buổi sáng.
- Sau đó, kéo dài thành cả ngày: Tạo một lịch trình tương tự như khi mẹ đi làm, giúp bé tăng thích nghi.
Trong khoảng thời gian này, hãy để bé chơi cùng ông bà hoặc người chăm sóc đáng tin cậy, đồng thời mẹ có thể chuẩn bị một số món đồ chơi hoặc hoạt động thú vị để bé không cảm thấy cô đơn.
Những Điều Cần Tránh Khi Tập Xa Mẹ
-
Không sử dụng cách xử phạt:
- Tuyệt đối không nói với bé: "Nếu con không lo, mẹ không về nữa." Điều này sẽ tạo ra nỗi sợ hãi hơn và khó khăn hơn cho việc làm mẹ.
-
Khi về nhà, hãy dành thời gian chất lượng cho con:
- Dù bận rộn đến đâu, tôi luôn cố gắng nỗ lực tập trung hoàn thành mỗi khi trở về nhà. Bé cần cảm nhận được tình yêu thương và sự quan tâm của mẹ, không bị phân tâm bởi công việc hay điện thoại.
Kết Quả Mang Lại Khi Chuẩn Bị Kỹ Lưỡng
Khi tôi áp dụng những phương pháp này, con tôi đã dần dần quen với sự vắng mặt của mẹ mà không còn lo lắng hay khóc lóc nhiều. Điều này mang lại lợi ích cho cả gia đình:
- Bé trở nên tự lập hơn: Hiểu rằng mẹ luôn quay lại và bé vẫn được yêu thương.
- Mẹ cảm thấy an tâm hơn: Có thể tập trung vào công việc mà không còn lo lắng quá nhiều.
- Người chăm sóc bé cảm thấy dễ dàng hơn: Bé không cảm ơn, hợp tác hơn khi ở nhà.
Lời Nhắn Gửi Từ Một Người Mẹ Làm Doanh Nhân
"Bé ổn, mẹ mới vững bước." Là một người mẹ, tôi hiểu rõ cảm giác lo lắng khi phải xa con để làm việc. Nhưng nếu chúng tôi chuẩn bị
Hãy nhớ rằng, bên cạnh công việc tốt, điều quan trọng là duy trì tình yêu thương và sự kết nối với con. Khi bạn ở bên trong, hãy dành cho thời gian chất lượng , để bé cảm nhận được sự gắn bó sâu sắc dù bạn bận rộn đến đâu.
Cùng Con Lớn Lên, Mẹ Cũng Trở Nên Phiên Bản Tốt Hơn!
Hành trình làm mẹ và làm việc là một đường đầy thử thách nhưng cũng tràn đầy niềm vui. Hãy luôn yêu thương, đồng hành cùng bé, và không ngừng nỗ lực để cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình.
Chúc các mẹ luôn an tâm và thành công trong quá trình hành động của mình! 😊