Thiều Vân Anh

Các mẹ thân mến, sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ như vừa trải qua một “cuộc chiến sinh tử” – mất máu, thay đổi hormone, mất ngủ, căng thẳng... Vì vậy, một chế độ ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ phục hồi thể chất, đủ sữa cho con, mà còn tránh mệt mỏi, suy nhược, thậm chí là trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, ăn như thế nào để vừa khỏe, vừa không tăng cân vô tội vạ, lại đảm bảo dưỡng chất cho cả mẹ và bé, thì không phải mẹ nào cũng biết rõ. Hôm nay, Vân Anh sẽ cùng các mẹ tìm hiểu cách ăn uống hợp lý, đơn giản mà hiệu quả để luôn khỏe mạnh trong giai đoạn “ở cữ” và sau sinh nhé.

Các mẹ thân mến, sau khi sinh con, không ít cặp vợ chồng đối diện với sự thay đổi không dễ nói: vợ không còn muốn gần gũi chồng như trước. Người chồng có thể cảm thấy bị từ chối, hụt hẫng. Người vợ thì lại ngập trong cảm giác tội lỗi, căng thẳng, mệt mỏi, nhưng vẫn không thể gượng ép bản thân. Và rồi, khoảng cách ấy cứ lớn dần lên – không vì hết yêu, mà vì có quá nhiều thứ thay đổi âm thầm sau một ca sinh nở. Hôm nay, Vân Anh muốn chia sẻ thành thật – để các ông chồng hiểu hơn, để các mẹ bỉm cảm thấy được lắng nghe, và để tình cảm vợ chồng không phải rạn nứt chỉ vì một điều rất tự nhiên nhưng lại ít khi được nói thẳng ra: “Sau sinh, em không muốn gần chồng – vì sao vậy?”

Để giúp các mẹ bỉm sữa tận dụng tối đa tiềm năng của TikTok trong việc kinh doanh online, tôi, Thiều Vân Anh, đã thiết kế một khóa học đặc biệt mang tên “Kinh Doanh Đột Phá Trên TikTok”. Dưới đây là chi tiết về khóa học:

Trong hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc, chúng ta luôn cần những người dẫn đường – những người không chỉ đạt được đỉnh cao trong sự nghiệp mà còn lan tỏa cảm hứng sống tích cực. Phạm Thành Long, một luật sư, nhà đào tạo và diễn giả nổi tiếng tại Việt Nam, chính là một trong những người như thế. Với sự tận tâm và triết lý sống sâu sắc, anh đã giúp hàng ngàn người thay đổi tư duy, vượt qua giới hạn và chạm đến thành công.

Trong thế giới kinh doanh hiện đại, cái tên Tạ Như Quỳnh ngày càng được nhắc đến như một người phụ nữ bản lĩnh, một doanh nhân thành công và một người truyền cảm mạnh mẽ. Với tư duy lãnh đạo sắc bén và niềm đam mê mê không ngừng học hỏi, cô đã giúp hàng trăm người xây dựng đội mạnh mạnh, phát triển bản thân và đạt được những thành công vượt trội trong sự nghiệp kinh doanh và bán hàng.

Loan Phạm là ai? Loan Phạm không chỉ là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phun xăm thẩm mỹ mà còn là một doanh nhân, người truyền cảm hứng mạnh mẽ cho phụ nữ trên con đường chinh phục sự tự tin và tự do tài chính. Với hơn 13 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, cô đã xây dựng nên thương hiệu Thẩm Mỹ Loan Phạm , nơi không chỉ mang lại vẻ đẹp bền vững mà còn bệ phóng giúp nhiều phụ nữ khởi nghiệp thành công.

Đinh Mai Thảo, sinh ngày 8/10/1998 tại Hải Phòng, hiện đang sinh sống và làm việc tại Bắc Ninh, là một hình mẫu tiêu biểu của người phụ nữ hiện đại trong thời đại 4.0. Cô không chỉ giữ vững vai trò của một người vợ đảm đang, một người mẹ tâm lý mà còn là một doanh nhân bản lĩnh, tràn đầy nhiệt huyết. Kết hôn với anh Bùi Văn Đức , thành viên BNI Hà Nội 6, và sắp đón cô con gái đầu lòng Sala vào tháng 3/2025, Mai Thảo không ngừng khẳng định mình trong cả sự nghiệp và cuộc sống gia đình.

Nơi lạnh nhất thế giới là giật tít thôi ạ, nhưng mà hành trình đó với mình là nơi lạnh nhất thật.